La rentrée approche bientôt pour les enfants. L’occasion de les inscrire faire du sport. Pour l’occasion, Louis Noisette, médecin au RC Lens, donne ses conseils aux parents.
Selon le membre du staff lensois, il faut surtout respecter la notion de plaisir : « Il faut en premier lieu tenir compte de ce qu’il a envie de faire. L’essentiel étant de pérenniser l’activité sportive, il faut que cela corresponde à son goût. Le sport reste un moment où on peut se défouler, ça reste un élément d’équilibre. Il faut qu’il prenne goût. C’est essentiel. L’activité physique proposée dans le cadre scolaire n’est pas suffisante. On n’est pas obligé d’être dans un club, mais qui dit club dit effet de groupe, d’adhésion. Il y a une dimension psychologique importante. En résumé, ce serait « fais ce que tu veux, mais fais-le ». Il faut faire du sport. Il faut aussi en parler avec son médecin. C’est un peu du cas par cas. Dans la région, nous sommes dans les courbes hautes de la sédentarité depuis quelques années. »
(Source : La Voix du Nord)
